SÉANCE DE GROUPES

Tous les services de psychothérapie, de counselling, de psychoéducation, d'intervention de crise et de formation peuvent être offerts à des groupes. Le cadre d’intervention peut varier : mon bureau, votre lieu de travail, un centre communautaire, une salle de conférence, etc.

 

EXAMINONS UN TYPE DE GROUPE : GROUPE DE PSYCHOTHÉRAPIE

Ce groupe se rencontre dans le confort de mon loft fraîchement rénové et conçu expressément pour cette thérapie, qui est situé juste au-dessus de mon bureau. Le nombre de participants ne dépasse pas cinq à huit, et les séances se déroulent en toute confidentialité (un contrat de confidentialité doit être signé dès le départ). Bien qu’une approche de coaching soit suivie, ce groupe est de nature psychothérapeutique. Autrement dit, il ne s’agit pas d’un cours où j’enseigne à un groupe qui écoute passivement. La rencontre vous permettra de mieux comprendre votre situation, de découvrir des techniques et d’apprendre à les appliquer afin d’améliorer votre bien-être.

Cela vous inquiète-t-il d’avoir à raconter votre histoire aux autres? Eh bien, c’est vous qui contrôlez votre « compteur-partage »! C’est à vous de décider, selon votre niveau de confort, ce que vous dévoilerez, à quel moment et dans quelle mesure. Nous parlerons de tout cela pendant la toute première séance.

Comme les groupes sont très petits, il est possible de prêter une attention particulière aux besoins de chaque membre, sans compter qu’apprendre des autres est très spécial dans la mesure où la plupart des techniques échangées par le groupe vous aideront dans plein de contextes, et avec différents genres de personnes. En outre, je n’utilise que des approches reconnues (p. ex. TCC - thérapie cognitivo-comportementale, thérapie des schémas, pleine conscience et chronothérapie). C’est l’endroit tout désigné pour apprendre, intégrer, appliquer, échanger tout en respectant votre niveau de confort, et grandir! Les gens aiment bien ce genre de groupe.

Pour savoir quand le prochain groupe se rencontrera et comment vous y inscrire, rendez-vous à l’onglet « Évènements ».

Je m’engage envers vous et le groupe à adapter mon style à chaque participant et à l’ensemble du groupe, tout en utilisant les meilleures techniques psychologiques et pédagogiques. Je ferai tout mon possible pour améliorer vos connaissances, vos compétences et votre qualité de vie. Attendez-vous à un regard neuf!